El secreto del bienestar femenino: el Silicio
¿Sabías que existe un mineral capaz de fortalecer tus huesos, cuidar tus articulaciones y mantener tu piel firme y luminosa?
Hablamos del silicio, un gran aliado de la salud femenina, especialmente indicado para mujeres activas o en la menopausia, que a menudo pasa desapercibido.
¿Qué es el silicio?
El silicio es un mineral esencial que participa en la formación del colágeno, una proteína clave para la estructura del cartílago, huesos, piel, cabello y uñas. Gracias a él, nuestros tejidos conectivos ganan firmeza, flexibilidad y elasticidad, contribuyendo tanto a la belleza como al bienestar físico.
Beneficios del silicio para tus articulaciones y huesos:
- Fortalece huesos y articulaciones: favorece la densidad ósea y la resistencia del cartílago.
- Estimula la producción de colágeno: ayuda a regenerar articulaciones y tendones.
- Aumenta la elasticidad de los tejidos: ideal para ligamentos, piel y vasos sanguíneos.
- Previene el desgaste articular: reduce el riesgo de rigidez y molestias asociadas con la edad.
- Actúa en sinergia con otros nutrientes: sus efectos se potencian junto al colágeno, la vitamina C y el manganeso y el silicio natural de plantas.
Silicio y mujer: belleza, fuerza y equilibrio
El silicio no solo es sinónimo de belleza, sino también de vitalidad y rendimiento para la mujer activa y deportista. Además, puede ser muy beneficioso en la menopausia, porque ayuda a compensar algunos de los cambios naturales que ocurren en esta etapa:
Piel, cabello y uñas:
- Estimula la producción de colágeno y elastina, manteniendo la piel firme, elástica y luminosa.
- Fortalece el cabello y las uñas, contrarrestando la sequedad y reduciendo su fragilidad.
Huesos y articulaciones:
- Contribuye a la mineralización ósea y estimula la formación de colágeno en los huesos, ayudando a mantener su densidad, algo clave después de los 35 años y en la menopausia. Con la bajada de estrógenos, aumenta el riesgo de osteopenia y osteoporosis.
- Mejora la flexibilidad de cartílagos, tendones y ligamentos, ayudando a moverse con libertad.
Recuperación y rendimiento deportivo:
- Favorece la recuperación muscular y articular tras el ejercicio.
- Refuerza huesos y articulaciones, disminuyendo el riesgo de lesiones.
Salud cardiovascular:
- Participa en la síntesis de colágeno en los vasos sanguíneos, favoreciendo su elasticidad y ayudando a una buena circulación.
Fuentes naturales de silicio:
Incorpora silicio a tu dieta a través de alimentos y plantas ricas en este mineral:
- Plantas: cola de caballo, avena, cebada, ortiga, pepino.
- Frutas y verduras: manzanas, plátanos, espinacas, apio.
También existen suplementos naturales de silicio orgánico, especialmente útiles para mujeres deportistas o en etapas de mayor desgaste.
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Silicio Orgánico Ultra Sil de Espadiet
El silicio orgánico es un oligoelemento con efectos muy potentes contra el envejecimiento por sus propiedades antioxidantes.
Apoya la salud del tejido conectivo, incluyendo la piel, el cabello, las uñas, los dientes, los huesos y las articulaciones.
Evita la celulitis o las estrías porque favorece la elasticidad de la piel, además de fortalecer huesos, uñas cabellos y dientes porque estimula la producción de colágeno, elastina y ácido hialurónico.
Silicio Orgánico Ultra Sil de Espadiet es una sinergia entre silicio líquido y extracto de cola de caballo, extracto de romero y extracto seco de bambú tabashir, una fuente rica en sílice.
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