Aumenta tus defensas de forma natural

En la naturaleza residen los principales tesoros para alcanzar nuestro equilibrio, nuestra salud y nuestro bienestar.

Basándose en su riqueza y poder, de ella han nacido toda una serie de medicinas naturales como la aromaterapia, el ayurveda, la apiterapia, la fitoterapia o la yemoterapia, que podemos utilizar en sinergia para tratar y aliviar los síntomas de diferentes afecciones.

Las que más nos preocupan en estos momentos están relacionados con los tiempos en que vivimos y con la estación otoñal en particular. Es hora, por tanto, de equilibrar y reforzar nuestro sistema inmune de manera natural.

Aromaterapia

Aceites imprescindibles para el otoño:

• El aceite de Ravintsara aumenta las defensas, trata infecciones virales, es mucolitico, expectorante y antibacteriano.
• El aceite de Niaouli está indicado en resfriados y fiebre por ser un gran descongestivo bronquial, fluidificante de la mucosidad y analgésico.
• El aceite de Laurel es mucolítico, alivia el malestar de garganta, la fatiga mental y aumenta la vitalidad.

Ayurveda 

Destacamos las siguientes plantas medicinales ayurvédicas:

• El Andrographis es una planta originaria de la India y Sri Lanka muy utilizada en la tradición ayurvédica que contribuye a:
  • Aumentar la resistencia fisiológica del organismo en caso de condiciones ambientales severas.
  • Suavizar problemas respiratorios como la tos y el malestar de garganta.
• El Giloy o Guducchi es conocido en la medicina ayurveda como “El protector del cuerpo”:

• • Refuerza el sistema inmunológico y promueve la vitalidad. Trata el síndrome de fatiga crónica.

• Alivia infecciones respiratorias agudas, fiebre, tos, resfriado, gripe, sinusitis y alergias. Es un excelente tónico rejuvenecedor y una poderosa planta para infecciones y virus difíciles de tratar.

Apiterapia

Las abejas conocen bien el poder del mejor antibiótico natural:

• La miel de Manuka de Nueva Zelanda es considerada un referente mundial por sus excepcionales propiedades antibacterianas, antisépticas, antiinflamatorias, antiinfecciosas y antioxidantes.

Además, aumenta la energía natural y potencia el sistema inmunológico, siendo el único alimento 100% natural en el mundo que ha demostrado tener una actividad antibacteriana fiable y eficaz.

Descubierta hace más de 4.000 años, la miel de Manuka proviene del Árbol del Té autóctono de Nueva Zelanda. Contiene vitaminas A, C, D, B1, B2, B3, B5 y B6, además de diferentes minerales y oligoelementos como fósforo, calcio o hierro.

• Jalea real, propóleo, pollen abierto.

Fitoterapia

Potenciadores del sistema inmunitario naturales:

• Equinácea, tomillo, acerola.
• Hongos:
  • Hongo Reishi o “el hongo de la inmortalidad”, ayuda al organismo a sobreponerse  en  situaciones de especial desgaste físico o mental, estrés, etc. Incrementa la velocidad de la formación de las defensas por lo que el proceso de curación se acelera y los síntomas se atenúan.
  • Hongo Shitake. Proporciona 3 veces más vitamina C que las naranjas y 2 veces el hierro de la espinaca. Trata la gripe, bronquitis, catarros, rinitis y también las patologías víricas.

Oligoelementos

Los oligoelementos son minerales imprescindibles para el buen funcionamiento de nuestro organismo. Así, por ejemplo, la carencia de zinc, selenio o cobre altera la efectividad de los anticuerpos y, por tanto, debilita la respuesta del sistema inmune.

Otros antibióticos naturales

Ajo, eucalipto, jengibre, cebolla, menta, clavo.

Desde Atenea consideramos fundamental cuidarnos a diferentes niveles para afrontar el cambio estacional: una dieta basada en alimentos frescos y de temporada; realizar baños de agua fría y caliente para activar la circulación; dormir 8 horas; realizar actividad física regular; intentar evitar el estrés, uno de los principales enemigos de nuestro sistema inmune…

…y complementar nuestra nutrición con plantas medicinales que ayuden a reforzar nuestra inmunidad.

En Atenea estamos especializados en terapias y nutrición naturales. Consúltanos cualquier duda en el 933 970 142 o por e-mail a info@parafarmaciabio.com. Estaremos encantados de ayudarte.