Desplome de las temperaturas. Temporal de nieve, lluvia y frío. Y esto es lo que dicen que nos espera los próximos días, de forma súbita, cuando aún disfrutábamos de días de sol casi veraniegos!!

Claramente “el tiempo está loco” y esto afecta muy directamente a nuestro organismo y a nuestras defensas, siendo las afecciones respiratorias tipo resfriado, gripe, faringitis, rinitis, ronquera y afonía, las nueva protagonistas.

Para aliviar y prevenir estas molestias y alergias de forma natural y eficaz, Puressentiel cuenta con la gama Resp OK compuesta por bálsamos, sprays nasales y para garganta, gominolas, jarabes, geles y difusores.

Todos ellos están elaborados a base de aceites esenciales con los siguientes objetivos:

  • Despejar las vías respiratorias.
  • Prevenir infecciones.
  • Reforzar las defensas naturales.
  • Sin riesgo de dependencia
  • Sin riesgo de resistencia microbiana.

Veamos algunas de sus soluciones naturales:

Difuss Respok Sinergia de 18 AE para Difusión – Puressentiel – 30ml

Despeja las vías respiratorias. Fortalece las defensas naturales.

18 aceites esenciales con propiedades purificantes y relajantes para ayudar a favorecer el bienestar. Se recomienda utiizar en los primeros signos de enfriamiento o de sensibilidad a cambios estacionales.

No utilizar en presencia de un niño menor de 1 año.

Difusor Calor Dulce Aceite Esencial – Puressentiel

Disfruta del bienestar de la aromaterapia en cualquier lugar con el difusor de calor dulce de Puressentiel. Su sistema de regulación de difusión térmica proporciona una temperatura constante y permite conservar las propiedades de los aceites esenciales sin alterarlos.

Silenciosa, requiere de diez minutos para llegar a plena potencia de emisión y puede funcionar durante una noche completa. Se detiene automáticamente después de 8h de difusión.

No utilizar en presencia de un menor de 7 años.

Spray Garganta Resp OK – Puressentiel – 15 ml
Spray para ayudar a aliviar, liberar y purificar las vías respiratorias y calmar las irritaciones de la garganta.

Se compone de menta piperita, romero CT cineole, eucalipto radiata, tomillo CT tujanol.

Es apto para adultos y niños mayores de 7 años.

Gel Baño y Ducha Resp Ok con 19 AE – Puressentiel – 100ml

El Gel de Baño y Ducha Resp Ok permite una administración de los aceites esenciales tanto por vía cutánea como por vía respiratoria.

Cuenta con 19 Aceites Esenciales que despejan las vías respiratorias y ayudan a aliviar los síntomas más molestos de gripes y resfriados.

Como puedes ver, las opciones son múltiples para cuidarnos y aumentar nuestra defensas. Aquí puedes ver la gama Puressentiel al completo.

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La energía es fundamental para nuestro bienestar físico, mental y emocional y generarla depende de una una dieta sana y equilibrada que nos aporte la cantidad suficiente de vitaminas y minerales que nuestro cuerpo necesita.

Las vitaminas juegan un papel básico: y es que participan en un gran número de procesos metabólicos en nuestro organismo, siendo la producción de energía en las células uno de los más importantes.

Podemos dividir las vitaminas en dos tipos: hidrosolubles y liposolubles.

VITAMINAS HIDROSOLUBLES:

Su almacenamiento es mínimo ya que se eliminan a través de la orina. Por ello, la alimentación diaria debe aportar y cubrir sus necesidades:

  • Vitaminas del grupo B: son necesarias para la producción de energía, síntesis de hormonas, neurotransmisores y células sanguíneas. Algunas vitaminas del grupo B participan en el funcionamiento de otras por lo que se considera al complejo B como un conjunto de sustancias cuyo equilibrio reside en la ingesta de todas ellas.
    Alimentos: Carnes, levaduras, legumbres, huevos, verduras, frutas secas, cereales, pescado.
  • Vitamina C: participa en la síntesis de colágeno que conforma huesos, cartílagos, encías y piel. De hecho el déficit de vitamina C tiene como signo el sangrado y la inflamación de las encías. Entre las numerosas propiedades destacan el incremento en la absorción de hierro, la reducción del cansancio y la fatiga, el normal funcionamiento del sistema nervioso, inmunidad y función psicológica.
    Alimentos: Kiwi, fresas, cítricos, pimiento, verduras.

VITAMINAS LIPOSOLUBLES:

Solubles en grasas y aceites, se almacenan en el hígado y tejido graso. Su carencia se debería a malos hábitos alimenticios:

  • Vitamina A: se encuentra en los alimentos como betacaroteno (origen vegetal) y retinol (origen animal). Es la vitamina por excelencia de la visión. De hecho uno de los principales síntomas de déficit de vitamina A es la ceguera nocturna. Además la vitamina A participa en una normal diferenciación celular, mantenimiento de piel y mucosas y en el metabolismo del hierro.
    Alimentos: Zanahoria, melocotón, hígado, yema de huevo.
  • Vitamina D: se obtiene de fuentes animales y vegetales. La exposición solar es la principal fuente vitamínica pero en la práctica el uso de filtros en las cremas de protección solar bloquea la síntesis hasta en un 95%. La vitamina D es indispensable para la absorción del calcio, ayuda en el mantenimiento de huesos y dientes y participa en el normal desempeño muscular.
    Alimentos: Hígado, yema de huevo, lácteos y luz solar.
  • Vitamina E: es un potente antioxidante que actúa a nivel de las membranas protegiendo nuestras células. Cuanto mayor es la ingesta de grasas insaturadas que proceden de alimentos como el pescado azul, mayor se recomienda que sea el aporte de esta vitamina. Los niveles de vitamina E pueden ser bajos en personas con enfermedad celíaca, fibrosis quística, enfermedades hepáticas o ciertas condiciones que se caracterizan por problemas en la absorción de vitaminas liposolubles o por un aumento del estrés oxidativo como la diabetes o la inflamación crónica.
    Alimentos: Aceites vegetales, yema de huevo, cacahuete.
  • Vitamina K: se relaciona con una correcta coagulación sanguínea y, junto a la vitamina D, contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales. Las personas más susceptibles de padecer una deficiencia de vitamina K son aquellas que tienen alteraciones en la absorción de grasas debido a obstrucción biliar, pancreatitis crónica, enfermedades hepáticas, colitis ulcerosa, fibrosis quística, síndrome del intestino corto, malabsorción intestinal y enfermedad celíaca. La flora intestinal puede contribuir a formar pequeñas cantidades de esta vitamina por lo que su buena salud es importante.
    Alimentos: Brócoli, espinacas, hígado de cerdo.*

VITAMINAS EXTRA:

Los multivitamínicos y multiminerales son complementos alimenticios que contienen una combinación de vitaminas, minerales y otras sustancias con un efecto nutricional y/o fisiológico. Es interesante que estos complementos contengan cantidades suficientes de vitaminas del grupo B, vitamina C, vitaminas liposolubles y minerales.

Las opciones que os proponemos en Atenea, buscan además los beneficios de la naturaleza incluyendo en su fórmula extractos de plantas y alimentos ricos en antioxidantes, oligoelementos y otras sustancias beneficiosas:


Natures’s Plus Express Vitalidad – Natur Import – 30 comprimidos

Multivitamínico y mineral formulado sobre una base de más de 100 alimentos entre los cuales se encuentran frutas y plantas, con Resveratrol y CoQ10. La fórmula nutricional más completa para recuperar la vitalidad y ganar los desafíos del día a día. Pensada para personas adultas activas que quieren enriquecer su dieta de forma natural.


Natures’s Plus Express Defensas – Natur Import – 30 comprimidos

Complemento alimenticio de vitamina C en forma de ascorbatos, y zinc, para unas defensas exprés.
La vitamina C contribuye a mantener el sistema inmune y sus necesidades aumentan en casos de infecciones crónicas, alergias crónicas, déficit inmunológico, fiebre, toma prolongada de antibióticos.

Animal Parade Vitamina C Natures’s Plus – Natur Import – 90 comprimidos

Para niños a partir de 4 años. Vitamina C de origen natural formulada sobre una base de frutas y bio avonoides. La vitamina C contribuye:
– al funcionamiento normal del sistema inmunitario durante el ejercicio físico intenso;
– a la formación normal del colágeno para el funcionamiento de los huesos, cartílagos, encías y dientes.


Natures’s Plus Mega-Stres – Natur Import – 30 comprimidos

Complemento a base de vitaminas, minerales y plantas. Con Rodiola que ayuda en situaciones de estrés.
Cuando el estrés se vuelve crónico se traduce en un agotamiento de la energía del organismo y en consecuencia de las reservas de vitaminas del grupo B, lo que nos vuelve vulnerables a padecer tristeza, insomnio o irritabilidad.

*Fuente: Natur Import

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El secreto de la reina

La jalea real es el alimento reservado exclusivamente a la abeja reina. Un auténtico “superalimento”, pues le permite vivir 48 veces más que un simple trabajador y depositar 2000 huevos por día. La jalea real contiene todos los secretos para una larga vida con salud plena, estimula la inmunidad y la actividad de la reina.

Pero, dependiendo de cómo se coseche, prepare y conserve, la jalea real puede ser un maravilloso beneficio para la salud o una estafa, por lo que se hace muy necesario conocer bien este alimento para elegir la verdadera jalea real y no un producto alterado.
 

¿Cómo asegurar la calidad de la jalea real?

  • El primer criterio es su frescura. Para ello, debemos descartar un producto congelado que haya sido transportado desde otros continentes o con una presentación transformada: liofilizada, sometida a gas, tabletas,… Y es que los elementos vitales de la jalea real son frágiles y no resisten las transformaciones.
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  • Para obtener una jalea real pura es importante contar con el trabajo de profesionales que se dedican a cuidar y desarrollar colonias de abejas asegurando que su alimentación se basa en flores silvestres.
     
    Estas son las bases, por ejemplo, de Ballot-Flurin, una empresa familiar especializada en la apiterapia y asentada en los Pirineos (Francia).
     
    La jalea real es como la leche: su calidad depende de las condiciones de vida y de la alimentación de las abejas. Así como el estrés de la madre puede cambiar la calidad de su leche, es importante que las abejas no estén estresadas ni maltratadas. Así, las abejas “forzadas”, alimentadas con jarabe de azúcar o con subproductos de cereales nunca podrán producir una “leche” tan rica.
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  • El sabor de la jalea real es sorprendente: evoca el sabor de la miel pero más acidulado, vitaminado y no muy dulce. Una jalea real con mal sabor, sin sabor o muy picante, no es una jalea real fresca.
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  • La etiqueta orgánica adherida a la jalea real no obliga a mencionar con precisión el origen de la jalea real y, por tanto, aunque indique que es orgánica, puede proceder de China, haber sido congelada y descongelada varias veces, con un alto balance de carbono, una mano de obra mal pagada,…

 

¿Qué efectos tiene sobre la salud?

Las propiedades de la jalea real son:

– Aumento de la vitalidad y la inmunidad.
– Acción antiviral, especialmente contra la gripe y el herpes.
– Antidepresivo, mejorando la vista.

Se recomienda su uso como estimulante sexual y para mujeres menopáusicas o premenopáusicas.

El estudiante que prepara un examen, el atleta durante la competencia, el artista que tiene que enfrentar el miedo escénico se beneficiará de su acción eufórica y estimulante.
 

 ¿Cómo consumirlo?

Se puede tomar en cualquier momento, pero se recomienda muy especialmente durante cada cambio de estación para revitalizar el cuerpo.

Para una cura de 25 días:

– Tomar una dosis en ayunas de 400 mg (cucharada) todas las mañanas.

– Dejar que se derrita debajo de la lengua mientras se relaja para un efecto bioenergético óptimo.

– Esperar 15 minutos antes de ingerir un nuevo alimento.

Mantener en el refrigerador antes y después de abrir.
 

Jalea Real francesa energizada en Atenea

En Atenea contamos con la gama de jalea real de Ballot-Flurin, expertos en el mundo de las abejas y cuya principal misión es preservar su habitat para conseguir mieles y jaleas puras, como las de antes.

Más información sobre la interesante labor de Ballot-Flurin aquí.

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“La miel, el propóleo y todo lo que proviene de las abejas está lleno de vida. Estos pequeños insectos producen oro. Desde hace millones de año viven en el planeta y sólo hacen cosas hermosas, buenas y útiles. Si les pedimos permiso y les agradecemos, amplificamos su mensaje de vida. Si preparamos este producto con respeto, pensando en el valioso trabajo de las abejas, transmitiremos su información esencial.”

Así es como define Catherine Flurin, fundadora de Ballot-Flurin la base de sus productos:

“Durante los años 70, como reacción a la desnaturalización que los objetivos productivistas y económicos trajeron, creé la Apicultura DOUCE® o suave, un conjunto de prácticas humanistas y ecológicas visionarias para la época. Hoy está reconocida en todo el mundo y refuerza positivamente la normativa ecológica.”

Flurin desciende de 3 generaciones de médicos pioneros en la salud natural. Su padre le decía todos los días que la miel le había curado y que la apicultura tiene un gran valor para la salud.

En la antigüedad se conocían las maravillosas propiedades de los “tesoros” de la colmena. En el Egipto faraónico, el papiro de Smith describe en detalle 48 tratamientos y sus resultados. Heredera de este saber milenario, la Apiterapia es hoy una auténtica disciplina internacional.

Descubre los preparados bio y muy naturales de Ballot-Flurin que hemos seleccionado para ti en Atenea concebidos para ofrecer una riqueza máxima de principios activos necesarios para mantener tu salud: desde mieles y propóleo para tomar y reforzar las defensas a productos cosméticos con las más altas garantías ecológicas, tanto para adultos como para pequeños y pieles sensibles o atópicas. Ver gama Ballot-Flurin:

Algunos beneficios de la miel o el “elixir dorado”:

  • Es una fuente natural de energía.
  • Alivia el dolor de garganta y la tos.
  • Tiene propiedades antibacterianas, antifungicas y propiedades antioxidantes que ayudan a cicatrizar y desinfectar heridas.
  • Por su poder antioxidante y extremadamente hidratante, previene el envejecimiento y protege y nutre la piel.
  • Ayuda a dormir mejor.
  • Reduce las alergias estacionales.
  • Combate el cáncer.
  • Mejora la memoria.
  • Reduce el colesterol.

BALLOT-FLURIN SE COMPROMETE CON LA APICULTURA DOUCE® A:

  • Luchar contra la desaparición de las abejas protegiendo su hábitat y su bienestar.
  • Garantizar substancias apícolas 100% ecológicas, locales y solidarias que creen empleo en el campo.
  • Fabricar preparados dinamizados de salud y belleza que sean muy naturales.

Esta garantía propia de Ballot-Flurin, surge de la necesidad de estos pioneros de la apicultura ecológica de perfeccionar la calidad de sus productos más allá de los certificados oficiales ecológicos. Fue concebida para reforzar los sellos oficiales bio, es el fruto de más de 30 años de búsqueda, y respeta una normativa innovadora que pretende crear preparados apícolas de calidad ecológica superior, en el respeto común del bienestar de las abejas, de la naturaleza y del hombre.

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