Beneficios del coco
Las propiedades del coco son múltiples y es ahora cuando están viendo la luz, tanto como alimento como aceite para cuidar nuestro cabello y piel.
Entre sus beneficios, destaca su poder antibacteriano: mata las bacterias que causan las úlceras, infecciones de garganta, infecciones del tracto urinario, enfermedades de las encías y otras infecciones bacterianas:
- Anti-cancerígeno. Posee propiedades antimicrobianas previniendo la propagación de células cancerígenas y fortaleciendo el sistema inmune.
- Anti-inflamatorio. Parece tener un efecto directo en la eliminación de la infamación y la reparación de tejidos. También puede contribuir al inhibir los microorganismos nocivos intestinales que causan inflamación crónica.
- Anti-microbial. Los ácidos grasos de cadena media y monoglicéridos que se encuentran en el aceite de coco son los mismos que los de la leche materna humana, y que tienen extraordinarias propiedades antimicrobianas.
- Antioxidante. Protege contra la formación de radicales libres.
- Antiparasitario. Lucha por librar el cuerpo de las tenias, piojos y otros parásitos.
- Anti-protozoos. Puede ayudar a combatir la giardiasis, una infección protozoaria común de los intestinos.
- Anti-virus. Elimina los virus que causan la gripe, el herpes, el sarampión, la hepatitis C, el SARS.
Además, destaca por su capacidad para regular la presión sanguínea y disminuir los triglicéridos en los que padecen colesterol. Conocido para mejorar la absorción de nutrientes de fácil digestión, hace más disponible las vitaminas y minerales para el cuerpo.
PARA EL CABELLO
El aceite de coco es un gran hidratante perfecto para mejorar la salud de tu cuero cabelludo y el cabello. Reduce la pérdida de proteínas durante el lavado y lo fortalece dejando un cabello sedoso, brillante y fuerte. También se puede usar como mascarilla.
El ácido láurico en este aceite tiene una alta afinidad con las proteínas del cabello. Por esta razón, tu cabello lo absorbe incluso desde los folículos con gran facilidad.
PARA LA PIEL
El aceite de coco deja la piel radiante, libre de toxinas y con una hidratación duradera:
- Se utiliza como un humectante natural, que ayuda a preservar el colágeno y la elastina para conservar la juventud por más tiempo y prevenir las arrugas.
- El aceite de coco es ideal para las personas con piel sensible, ya que sus propiedades ayudan a prevenir la piel irritada e inflamada.
- Por su acción antiinflamatoria y antimicrobiana está recomendado para las personas que sufren problemas de piel como psoriasis o dermatitis atópica. Además, también puede utilizarse para combatir otros tipos hongos.
- El uso de aceite de coco en la piel ayuda a protegerla de los daños ocasionados por los radicales libres, manteniéndola joven, saludable y libre de imperfecciones.
- Su aplicación es buena para proteger la piel de los daños ocasionados por los rayos UV, los signos del envejecimiento, las manchas y otras alteraciones.
MEJORA EL SISTEMA INMUNOLÓGICO
Hasta el 56% de las grasas saturadas del aceite de coco son de ácido laúrico. Éste esl ácido que se encuentra en la leche materna y hace que el bebé esté protegido aumentando su inmunidad
ante virus, bacterias, etc.
Por tanto, el aceite esencial de coco es la fuente más alta de ácidos grasos que tenemos a disposición después de la leche materna. Sirve para aumentar el sistema inmune y ayudar a nuestro organismo a luchar contra enfermedades, bacterias, infecciones y virus.
Además, permite a nuestro cuerpo absorber mejor los minerales de los alimentos como calcio, hierro,…
PARA LOS DEPORTISTAS
Es recomendable que las personas que realizan deporte a diario consuman leche o agua de coco por ser considerada una bebida isotónica natural con gran cantidad de propiedades hidratantes, remineralizantes y antioxidantes.
Beber agua de coco ayuda a reducir la presión arterial, disminuir los triglicéridos en los que padecen colesterol. Asimismo tiene propiedades antidiabéticas e hipoglucemiantes.
PARA LAS EMBARAZADAS
Es aconsejable que las futuras mamás consuman coco, tanto su pulpa, como su leche o su agua por su gran cantidad de nutrientes y propiedades que les proporcionarán energía y vitaminas.
Siendo una bebida isotónica natural, sirve para reponer líquidos y a la vez evitar la hinchazón en los tobillos. Es una excelente idea para hidratarse durante el embarazo.
Al estar libre de colesterol y grasas se reducen las posibiidades de aumentar de peso más de lo recomendado por los médicos durante los 9 meses de gestación.
Fortalece el sistema inmunológico, evitando que enfermar y, a la vez, reforzando las defensas del feto.
Previene y trata la acidez estomacal y los vómitos, tan comunes en los primeros meses de gestación y ayuda en casos de estreñimiento (otro problema habitual).
En Atenea contamos con numerosos productos naturales a base de coco. ¡Aquí te proponemos algunos de ellos!
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